Увiйти
Результат пошуку по ключовому слову:
техніки саморегуляції 
Анонс вебінарів з підтримки ментального здоров’я. Квітень 2024 |
15.04.2024
|
Інститут ментального здоровʼя запрошує всіх, хто має бажання розширити власні інструменти самотурботи, поглибити знання про збереження та відновлення ментального здоровʼя, на вебінари у квітні 2024 року. >>>>
Анонс вебінарів з підтримки ментального здоров’я на Березень 2024 |
28.02.2024
|
Інститут ментального здоровʼя запрошує всіх, хто має бажання розширити власні інструменти самотурботи, знання про збереження та відновлення ментального здоровʼя, на вебінари у березні. >>>>
Дихання - найдієвіший інструмент самотурботи. Вебінари, присвячені темі дихання |
30.01.2024
|
Інститут ментального здоровʼя запрошує всіх, хто має бажання опанувати техніки усвідомленого дихання і більше дізнатись про нервову систему людини, на вебінари, присвячені темі дихання. >>>>
Українці зможуть покращити своє здоров’я завдяки безкоштовним курсам усвідомленого дихання |
02.12.2023
|
В умовах постійного стресу воєнного часу, техніки усвідомленого дихання мають бути в «аптечці» кожного українця та українки, як інструмент протидії стресу. Щоб його опанувати, потрібно лише трохи часу для засвоєння технік та подальшої практики. >>>>
Сертифікаційна програма для тренерів і тренерок «Сила дихання - Базовий рівень» |
05.09.2023
|
Це навчання для кола людей, які знають про силу усвідомленого дихання, прагнуть поглибити свої знання про психоемоційні процеси, про вплив стресу та можливі стратегії виходу з цього стану через дихання, про техніки самопіклування та допомоги іншим. >>>>
